《青少年高爾夫完全培訓手冊：日本首席教練的獨門教學秘技》

你知道何謂最適合孩子學習高爾夫的「黃金年齡期」嗎？

你聽過孩子光靠一支6號鐵桿，就能打出半場45桿的成績嗎？

你認為為了精進球技，非得將孩子送到高爾夫學苑接受指導不可嗎？

你曾經想過，自己的孩子可能會是下一個曾雅妮嗎？

本書作者後明正潤，乃是日本職業高球手坂田信弘所經營的「坂田青少年高爾夫學苑」東海分校首席教練。在坂田塾，學員們不必繳納任何學費、會費、教練費，一切指導完全免費，球桿還有廠商贊助；學員一天必須練習揮桿2000下，往往從下課後開始練到夜深，直到腳皮磨破、手掌起水泡；在如此獨特教學機制的運作下，坂田塾不但孕育出原江里菜等日本現役頂尖職業好手，更有數十名學員已經通過職業考試，正往職業高爾夫球手之路奮進。

此書即融合了「坂田流」獨樹一幟的指導法，以及作者個人十數年來在第一線教學的經驗，針對青少年不同的成長階段，提供最合適的高爾夫教學法，並以條列的方式逐一列舉學習的方法及練習的重點，完成這本為家長量身打造、以青少年為對象的高爾夫教學指導手冊。

書中強調高爾夫的養成必須儘早在童稚期開始，率先培養孩童對於高爾夫的感覺與興趣，進而使其產生學習的動機。在「黃金年齡期」必須以大量的揮桿練習，讓孩童的身體自然而然地記住理想的揮桿動作；到了「後黃金年齡期」，則轉為以「質」取勝，逐步提高參加比賽的等級，放眼職業選手之路。

全書配合圖解與深入淺出的內容，讓家長按圖索驥，自己就能進行孩子的高爾夫指導，並著手規劃高爾夫訓練課程，一步一步培育出高爾夫球界的明日之星。

本書特色

本書有別於市面上林林總總的高爾夫技巧攻略，也並非是以上班族等業餘成人為對象的教學書，而是罕見地以小學到高中的青少年為對象，提供許多家長本身就能做到的指導方法，讓一般家庭的孩子不假外求，也能以成為職業高球手為目標。書中規劃了自小學1年級到高中畢業為止，不同階段的培育與指導法則，強調學習高爾夫的重點在於及早接觸。鼓勵家長儘早為孩子設計每個階段不同的學習課程，小學低年級時開始自遊戲中培養平衡感與對高爾夫的興趣；稍長之後再開始練習用身體去感覺高爾夫，嘗試推桿、揮桿的動作；國中階段則大量揮桿，勤加練習不輟；在穩定的根基之下，便有可能於升上高中之後，逐步邁向職業選手之路。

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  作者介紹

  
  
  
  
  後明正潤
  
  1966年5月出生於愛知縣名古屋市。國立鳥羽商船高等專門學校畢業後，曾任職於海運公司；25歲時，家裡開始經營高爾夫練習場，後為幫忙家人打理事業而辭去工作，同時開始學習高爾夫，並很快地晉升為單差點選手，成為高爾夫練習場的教練。其指導能力獲得日本職業高球手坂田信弘的肯定，1997年就任坂田青少年高爾夫學苑東海分校教練。負責指導的第1期4名國小女生中，原江里菜已是頂尖職業好手，表現相當出色；前中日龍隊小松辰雄的次女亞有，則已經通過職業選手考試；其餘2人亦在業餘高球場上打出一流水準的成績。現在，他已成為坂田青少年高爾夫學苑東海分校的首席教練，平日在「半田高爾夫球場」進行指導，對象從一般人士到青少年，此外並擔任愛知縣以運動風氣著稱的私立星城高中高爾夫球社教練。
  
  

序言

職業高爾夫球手坂田信弘所主持的坂田青少年高爾夫學苑（以下簡稱坂田塾）創立於1993年，成立目的是「培育世界級的職業高爾夫球手」。

其劃時代的創舉在於指導與培訓完全免費，球桿則受廠商贊助無償出借。沒有學費和教練費等支出，也不必支付上練習場和球場打球的費用，父母的負擔頂多就是每天開車接送孩子練球。

日本的職業高爾夫球手多半出身富裕階層，在雙親熱愛高爾夫的家庭中成長，從小手握球桿，甚至上高爾夫球場打球。若是可堪造就，父母就會為他延請教練，在練習場和球場上不斷地練習，累積實力。在這當中一路過關斬將贏得比賽的人，便能夠成為職業選手。

然而，有如此經濟能力的家庭屈指可數。高爾夫並非棒球、足球那樣普及的運動，基層選手人力十分單薄。而基層選手人數一少，出現世界級傑出人才的機率便低。既然如此，那就增加青少年高爾夫球手的人數，打造一般家庭的孩子不必花錢也能以成為職業高爾夫球手為目標的環境。坂田先生如此思考著，遂因此創辦了坂田塾。

1993年熊本分校創立，此後相繼設立札幌、福岡、東海、神戶、船橋等校，如今坂田塾在日本全國已擁有6所分校。

雖然稱之為「校」，但坂田塾並沒有如一般學校那樣的設施。坂田先生所創立的免費培育機制如下：首先，找尋當地高爾夫球場或練習場的代表和教練，洽談自己的理念和構想。若得到對方認同，便獲得「免費」使用其設施和教練指導的協助。接著開始召募學員，經過坂田先生的面談，錄取的孩子便交由這些練習場的教練指導。

就這樣，15年過去，坂田塾培育出了古閑美保、上田桃子、原江里菜、笠律子、服部真夕等頂尖職業好手。若包括通過職業選手考試，今後將在巡迴賽中慢慢累積成績的選手在內，人數達到37人。

構思出免費培訓職業選手這種異想天開的方法，實際加以執行，並得到預期中的成果。這就是坂田先生令人折服之處。

我擔任首席教練的東海分校創立於1998年，在那前一年我就已經認識坂田先生。以前坂田塾的教練必須是「30～40歲，差點14以下的業餘球手」。當時32歲的我，雖然遲至27歲才開始接觸高爾夫，但已是單差點選手，並在自家經營的高爾夫練習場擔任經理。只要我答應擔任坂田塾的教練，學員們便有現成的練習場可用，在坂田先生看來，我似乎是最合適的教練人選。由於我從來不曾指導過孩童，對培養選手也沒有信心，所以起初婉拒了他的邀約，但最後還是被坂田先生說服，成為坂田塾的教練。

我負責指導的第一批學生有5人，4女1男。其中有2人後來成為職業選手──即原江里菜和2009年通過職業選手考試的小松亞有。另外2名女生也在當地大學高爾夫球社所屬的業餘高球賽中獲得佳績；男生則在高爾夫球場當練習生，專心一意地練球。他╱她們的努力我都看在眼裡，衷心期盼其皆能如願成為職業高球手。

女子職業高球手的考試每年舉辦１次，錄取20名左右。全國有志成為職業選手者無不試圖擠進這20人名單，日復一日拚命練習，接受考試的挑戰。據說其錄取率比考上東大還低。中小學時代接受我指導的4名女生中，有2人闖過這道超級難關，晉升職業選手。其餘2人和我現在正在指導的孩子也已距離這道關卡不遠。

指導孩童高爾夫是一連串自錯誤中學習的歷程。我也曾後悔為什麼要接下這種麻煩的差事。但這樣的日子持續了10年之後，我想我已獨自摸索出一套「達到挑戰職業選手考試水準」的教法。

依據我的經驗，大多數孩子都擁有成為職業選手的潛力。

但其中有4項必備條件。
１、熱愛高爾夫運動。
２、個性好強不服輸。
３、為了打好高爾夫願意埋頭苦練。
４、堅強的意志比高超的球技重要。

父母要將高爾夫的樂趣確實傳達給孩子，使孩子也愛上高爾夫運動，誘發出其不服輸的好勝心，一心一意要將本書介紹的練習做好，並持續不輟。

若進而能夠培育出聽到對手一天揮桿1000下，便主動要求「揮桿2000下」的孩子；或為求球技進步而能比別人多花好幾倍時間練習的孩子，相信通往職業高球手的大門必會敞開。

語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：21*14.8
頁數：200

出版地：台灣